Apakah Dunia Menjadi Lebih Spiritual?

Tiffany McGee, pendiri Nomadrs.com, mengatakan bahkan ketika kepercayaan bergeser, iman masih merupakan landasan yang kuat dari masyarakat:

“Spiritualitas bisa sulit untuk dijelaskan, dan secara signifikan dapat tumpang tindih dengan agama.

“Sementara agama memiliki seperangkat keyakinan dan praktik yang lebih terorganisir, spiritualitas lebih merupakan praktik pribadi dan individu.

“Yang pasti adalah bahwa sebagian besar dunia memang memiliki semacam kepercayaan pada kekuatan yang lebih tinggi.”

Statistik menunjukkan spiritualitas sedang meningkat, dengan peningkatan spiritualitas berpotensi datang dengan mengorbankan agama terorganisir.

Dari tahun 2012 hingga 2017 penelitian menunjukkan ada peningkatan 8% pada orang di AS yang mengatakan mereka spiritual. Selama periode waktu yang sama, jumlah orang dewasa AS yang mengidentifikasi diri sebagai religius turun 11%.

Spiritualitas tampaknya lebih populer di AS (di mana 75% diidentifikasi sebagai spiritual) dibandingkan dengan Eropa Barat (di mana hanya 35% yang melakukannya).

Namun, seperti yang dijelaskan Tiffany McGee, ada bukti bahwa beberapa perbedaan itu terletak pada bagaimana seseorang mendefinisikannya:

Menariknya, bahkan di negara-negara di mana banyak orang tidak mengidentifikasi diri sebagai agama atau spiritual — seperti Norwegia, Finlandia, Belgia, Denmark, dan Belanda — sebagian besar orang masih percaya bahwa mereka memiliki jiwa (rata-rata, 65% orang).”

“Tampaknya menunjukkan bahwa bahkan jika orang tidak menganggap diri mereka sebagai spiritual, mereka masih memiliki beberapa keyakinan yang dapat digolongkan sebagai spiritual. Misalnya, meskipun hanya 21% orang Norwegia yang mengatakan bahwa mereka spiritual, 70% masih mengatakan bahwa mereka percaya bahwa mereka memiliki jiwa.”

Temuan penting lainnya termasuk:

• Kanada, Italia, dan India adalah tiga negara paling spiritual di dunia

• 75% orang Amerika adalah spiritual dan orang Amerika menjadi lebih spiritual dari waktu ke waktu

• 28% orang Amerika mengklaim pandemi telah meningkatkan keyakinan agama mereka, dibandingkan dengan 14% orang di seluruh dunia

• 58% orang di seluruh dunia tertarik untuk menjalani kehidupan yang lebih spiritual

Manfaat kesehatan menjadi spiritual

Manfaat memeluk spiritualitas telah didokumentasikan dengan jelas oleh sains.

“Analisis dari 42 studi independen melaporkan bahwa keterlibatan agama terkait dengan hidup lebih lama. Spiritualitas juga secara ilmiah dikaitkan dengan depresi yang lebih rendah, tekanan darah yang lebih rendah, dan tingkat ketahanan psikologis dan emosi positif yang lebih tinggi.”

Pada akhirnya penelitian menunjukkan bahwa praktik spiritual seseorang dapat memengaruhi kesejahteraan fisik dan mental.